現在の指導先である吉原工業高校野球部では、上記写真のような前転や後転をウォーミングアップで取り入れています。キレイにこなす選手もいれば、手の着き方が悪かったり上手く回転できない選手もいます。ここで求めたいのは、「身体の協調性」であったり「身のこなし」であったりします。自分の身体を最大限上手く使うこと！がスポーツ選手に問われるところ。技術練習はとても大切な要素ですが、そこに囚われ過ぎると案外成長しにくいものです（という経験あり）。上手く転がるには背中（背骨）が丸くならないといけません。背中の筋肉が硬化して柔軟性が低下してくると上手くいかない要因となります。
派手なトレーニング、目新しいトレーニング、良いモノは確かに溢れています...が、昔からやられているモノにも大事な意味があります。意外とやらないけど、やってみると良い感じ！そういうモノはけっこうあるものです。発想を柔軟にしていろいろやってみると面白いですよ♪
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