オフシーズン...競技によって季節や期間は様々ですが、オフにはオフなりの過ごし方が必要です。野球で言うと、まさに今がオフに相当します。最も寒い季節に突入しますので、活動するにしてもそれなりに考えておく必要があります。
シーズン中に肩肘を傷めた、では来季はそうならないように今から準備をする...良い心掛けでしょう！柔軟性が不足していたならば、今からその対策を始める。バッティングに課題があれば、肩肘に負担をかけずにスイング練習をしておく。等々、工夫次第でいろいろなことができます。
トレーナー経験、治療経験、これらを合わせて選手のサポートに当たっているのが当院の特色です！どんな相談でも構いませんので、遠慮なくご連絡下さい。年内は31日まで診療致します（＊14:00終了です）。どうぞ宜しくお願い致します♪
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