人の体調は必ず好不調を繰り返すもの...と言われています。普通に生活していても、いつの間にか悪くなったり良くなったりするようです。つまり、「波がある」という訳です。
以前知り合いの監督さん（某社会人有名チームの）がこう呟いていました。
「どんなに良いピッチャーでも、好調は２週間なんだよなぁ...」
好調の意味は幅広く奥深いものだとは思いますが、常時維持することは難しいことなんだそうです。プロのスポーツ選手でも同様のことが言えるようです。
人は自然の中に生きています。自然界には様々な流れがあり、身近なことでは「月の満ち欠け」があります。月の満ち欠け周期はほぼ決まっていて、その周期に沿って人も動かされているのでは？と言った考えが昔から存在します。
自分の体調を、「流れ」や「周期」と照らし合わせると何かが見えて来るようですね。そうすることで、コンディショニングも自然に出来上がってくるのでは？と思います。
良く在り続けることは難しいですが、波を小さくすることは可能なことです。今年はそんなところもお手伝いできる治療院で在りたいものです。
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