4月に入りましたが、コロナによる被害は拡大するばかり。大都市においては甚大なる被害となっている我が国日本。今後どのようになるのだろう...こんな心配と不安に日々心が支配されています。「今自分ができることをする！」を心掛け、小さな取り組みから徹底するしかありませんね。誰もがやっていることですが、うがい手洗いから始め、不要不急の外出を避け、密閉・密集・密接の「3密」を遠ざける、この積み重ねがスタートになります。
地方に行くほどこれらの注意が散漫になり、「大丈夫だろう...」といった気の緩みがあるようです。自分自身、またその家族を感染から予防するためにも注意を怠らず生活しましょう。
コロナ予防に限らず、体調管理は誰にも必要なこと。こんな時こそ元気でいられる身体を作りましょう！元気な人は維持継続、元気でない人はいち早く元気になる対策を取りましょう。鍼灸マッサージ治療は、人の免疫力を高める第一歩に繋がります。
心の不安は積み重なると身体に悪影響を及ぼします。私自身にも言い聞かせながら、毎日を丁寧に過ごしたいと思います。一日も早い収束と平和な毎日が戻りますように...。
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